“피부야, 늙지마” 피부가 젊어지는 방법은 바로 이것!

 

피부가 노화되는 것의 가장 큰 특징은 피부 보습력이 떨어지고 피부 두께가 얇아져서 피부의 표피, 진피, 지방층까지 전체가 얇아지게 되는 현상이 나타나는 것이다. 이렇게 피부가 많이 늙게 되면 우리 눈에는 주름으로 보이고 피부 탄력이 떨어져 보이고 윤기가 없어 보인다.

참 다행인 것이 피부는 나이가 들면서 기능이 떨어져서 늙는 것뿐만 아니라 자외선 노출에 의해서 피부 노화가 심해지는 요인도 있기 때문에 평상시의 피부를 잘 관리하고 살면 피부 노화를 다른 사람들보다는 훨씬 더 많이 늦추고 살 수 있다.

우리가 덜 늙어가는 방법들 중에서 첫 번째는 햇볕에 의한 노화, 광노화를 늦추는 것이 다. 전체적인 노화 즉 나이가 들면서 피부가 늙어가는 것은 우리가 늦출 수 있는 방법이 별로 없다.

정상적인 몸 상태가 건강한 상태로 유지가 되고 특별히 전신적인 병이 생기지 않는 것이 피부 노화를 늦추는 방법이긴 하지만 이 또한 신의 영역이라고 생각한다. 우리 인간이 할 수 있는 피부 노화를 늦추는 방법은 종합검진을 자주 하여 심각한 질환이 생기지 않게 예방하는 것이 피부 노화에도 영향이 있기 때문이다. 예를 들면 당뇨가 걸린다면 당뇨약을 복용하는 자체가 피부 노화를 촉진하는 것이기 때문에 전신 건강이 우리 피부 노화에 상당한 영향이 있다고 할 수 있다.

광노화를 늦추기 위해서는 광노화가 피부에 관여한다는 증거로 우리 얼굴 피부와 옷으로 가려져있는 몸 피부를 비교해 보면 아는데 몸 피부는 얼굴 피부보다 색깔도 흰색에 가깝고 주름도 훨씬 덜 생기고 잡티도 거의 안 생긴다. 햇빛에 장시간 노출이 되면 자외선에 의하여 잡티도 많이 생기고 혈관 확장도 심해지며 자외선에 의한 콜라겐의 파괴에 의해서 피부도 얇아지고 주름도 많이 생기게 된다.

 

• 광노화를 늦추는 3가지

광노화를 늦추는 첫 번째 방법은 자외선 차단제를 자주 바르는 것이다. 적당한 숫자의 자외선 차단제 수가 포함되어 있는 자외선 차단제를 자주 바르는 것이 광노화를 늦추는 방법이다.

두 번째 방법은 비타민C를 먹고 바르는 것이다. 피부과 문의를 하면 적당한 양의 비타민c를 추천하거나 고농도의 비타민C 제품을 아침, 저녁 화장품처럼 바르거나 홈케어로 비타민C를 기계를 통하여 피부에 주입하는 방법도 추천을 받을 것이다.

노화를 늦추는 아주 중요한 방법 중에 하나가 비타민A를 처방받아서 밤에 쓰는 것이다. 비타민A는 화장품으로 나오는 것보다 연고로 나오는 것을 처방받아서 사용하는 것이 훨씬 노화 방지에 도움이 될 것이라고 생각을 한다.이렇게 세 가지 방법 자외선 차단제, 비타민C, 비타민A를 꾸준하게 오랫동안 사용하면 노화를 늦추는 좋은 방법이 될 수 있다.

 

 

 

• 피부 노화, 막아보자

그리고 간단한 관리를 해주면 되는데 피부관리실이나 피부과에서 받는 미백관리라고 하는 것이 노화를 늦출 수 있다. 미백관리는 비타민C 가루를 물에 녹여서 이온화된 비타민C를 기계를 통하여 피부에 주입하는 것이다. 비타민C가 노화를 늦출 수 있기 때문의 색소를 연해지게 하는

효과뿐만 아니라 노화 방지에도 도움이 많이 된다.대게의 경우 미백관리라고 하는 프로그램 중에는 피부과에서는 비타민A를 기계를 통하여 주입하는 방법도 같이하고 있기 때문에 일반적으로 말하는 미백관리라 하는 것이 미백효과뿐만 아니라 피부 노화를 늦추는 데에도 좋은 방법이 될 수 있을 것이다.

또 추천하는 방법이 물광주사 시술이다. 물광주사는 히알루론산이라는 강력한 보습제를 기계나 주사를 통하여 피부의 진피 내에 주입하는 방법이다. 언급하였듯이 피부의 건조가 피부의 노화에 아주 나쁜 적이기 때문에 주사를 통하여 히알루론산을 진피에 주입하는 방법은 피부 보습력이 좋아져서 피부 노화를 낮추는데 좋은 방법이 될 수 있다.

그 다음으로 간단하게 할 수 있는 것들이 리쥬란, 콜라겐 재생 촉진제 현재 생산되고 있는 콜라겐 재생 촉진제들을 물광주사와 함께 섞어서 피부에 주사로 주입한다면 콜라겐 재생 효과까지 있어서 피부 노화를 늦추는데 큰 효과를 볼 수 있다. 주사로 노화를 늦춰가는 방법들은 1년에 3~4회 정도면 충분하다.그 외에는 레이저 치료는 피부 상태에 따라서 완전히 치료 방법이 달라지게 되고 다양한 레이저들이 주름을 없애는 것이 내 피부에 얼마나 합당하냐는 것을 피부과 전문의에 직접 진료를 통해서 추천받은 것이 좋다.

크게 3가지 정도 레이저를 언급을 하자면 첫 번째, 초음파리프팅이라고 하는데 초음파 리프팅은 유명한 레이저 종류는 울쎄라, 더블로, 슈링크 등이다. 두 번째, 고주파 리프팅이라고 하는데 가장 유명한 기계는 써마지 그 외 인모드, 토르리프팅, 튠페이스 등 고주파류에 해당되고 바늘 고주파도 고주파류에 해당된다. 그 다음으로는 레이저로 노화를 치료하는 방법이 전체적으로 프락셔널 레이저라고 하는 것이다.

피부의 일정한 크기의 구멍을 뚫는 것으로 프락셀이라는 레이저뿐만 아니라 최근에 개발된 여러 가지 레이저로 피부의 구멍을 뚫는 레이저들이 많이 있다. 이런 레이저들에 대해서 추후에 다시 설명할 수 있는 기회가 있으면 좋겠다. 결론은 피부는 전신이 건강해야 덜 늙게 되고 본인 스스로의 노력에 의해서 노화를 늦추고 살 수 있는 방법이 있다는 것이다.

 

 

 

 

 

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